朝は体重が一番減るって事で測ってみたら90.9kgでした。これは90kgデブの看板を降ろす日もそう遠くなさそうです！ 今日は友人とフットサルをする予定だったので食事はあまりダイエットを意識せずに済ませました。 朝ご飯 梅干しオニギリ2個(ちゃんと白米と玄…